Monika Rovná

6.2.2009

06.02.2009 20:04

 

Tahy
2x8x60
5x90
3x100
3x110 - s páskem
3x120
130 - NO LIFT

Benč
10x20
8x40
5x50
3x3x55

Úzký benč
3x8x40

Vrchní kladka před a za hlavu a triceps- vše 3x8

Unavenost zad ještě z minulých dřepů. 130 už nešlo, tam bolela záda dost.
Ostatní tak nějak šlo. Noha bolí.

Vyhledávání


Get a playlist! Standalone player Get Ringtones
TOPlist BTSC - Bull & Terrier Sport Club