Monika Rovná

Benč a mrtvý tah

08.04.2009 19:49

Doplním poslední dva tréninky:

Páteční benč:
Rozcvičení nevím z hlavy...
Pokusy ve vikingu:
1x80 - ok
1x90 - ok
1x97,5 - NOK

Nedělní tahy:
Rozcvičení nevím z hlavy...
Pokusy v dresu:
1x150 - ok
1x160 - ok
1x165 - nezvednuto
3x1x140 - pro doladění techniky... snad jen jeden pokus byl ok. Nejde mi to...

Vše technicky špatný. Unavenost. Slabost.

Vyhledávání


Get a playlist! Standalone player Get Ringtones
TOPlist BTSC - Bull & Terrier Sport Club