Monika Rovná

Neděle 25.1.2009

25.01.2009 18:31

Tahy
10x40
10x70
3x100 - bez pásku
3x110 - v pásku

poté následovaly 2 neúspěšné pokusy na 120, kdy jsem činku odlepila snad jen centimetr.

Benč
8x40
3x5x50

úzký benč 3x8x40
rozpažky na ramena 3x8

Dotahy v kleci
6x70
3x110
3x130
3x160
3x180

 

Vyhledávání


Get a playlist! Standalone player Get Ringtones
TOPlist BTSC - Bull & Terrier Sport Club