Monika Rovná

Středa - 1.4.2009 (apríl)

08.04.2009 19:52

Dřep
2x10x20
5x75
1x105

ACE bez ramínek
2x125 - snaha o prosednutí dresu

ACE komplet
2x145 - ok
1x175 - ok


No, tak lehko, lehko... Ale pomalu dolů, tlak do hlavy jako blázen... Pomačkalo mi to krk, fuj... Au...
Zkoušela jsem nové bandážky od APT... Ne, tvrdé dost. Možná proto to nešlo tolik rychle dolů... Nevím. Hlavní snahou dnes bylo opravdu něco prosednout do hloubky. Snad ok.
Při 175 jsem jako čekala pořád, že uslyším povel nahoru, ale nic... Confused Bude to základ na MČR... Pak nevím.
V pátek benč (METAL VIKING) a mrtvolka... Pak regenerace a MČR... Netěším se vůbec.

Vyhledávání


Get a playlist! Standalone player Get Ringtones
TOPlist BTSC - Bull & Terrier Sport Club